Dieta dla kobiet na 7-14 dni (bez nabiału, glutenu i jajek)

Chcesz wspierać starania dietą, która sprzyja zapłodnieniu? Nasza dieta dla kobiet dostarczy Twojemu organizmowi wszystkich składników, witamin oraz minerałów, które są niezbędne, aby wspomóc leczenie niepłodności.

Ten jadłospis jest dla Ciebie, jeśli pragniesz zwiększyć swoje szanse na ciążę, a mierzysz się z:

• brakiem owulacji
• nieregularnymi cyklami
• bolesnymi miesiączkami
• PCOS
• insulinoopornością
• cienkim endometrium
• zaburzeniami hormonalnymi
• endometriozą
• niepłodnością idiopatyczną
• podchodzisz do IVF lub inseminacji.

Jeżeli w dodatku gotowanie nie jest Twoim ulubionym zajęciem, a każde nowe przepisy przyprawiają Cię o ból głowy – nie martw się. Ta dieta jest prosta i przystępna, bo my też nie lubimy spędzać całych dni przy garach.

Uwaga! – przeczytaj, zanim zamówisz!

Jadłospis 14-dniowy zawiera przepisy z diety 7-dniowej, dlatego nie musisz jej dodatkowo zamawiać.

W skrócie: jeśli kupisz np. jadłospis 14-dniowy, to będą tam te same posiłki, co w 7-dniowym nowe.

Jak dieta dla kobiet wspomaga leczenie niepłodności?

Może Ci się wydawać, że jesz zdrowo, ale pytanie, jaką wartość odżywczą mają Twoje posiłki? Czy rzeczywiście dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych?

Większość kobiet wie, że odpowiednie żywienie przed zajściem w ciążę jest kluczowe dla płodności – zarówno swojej, jak i drugiej połówki.

Ale ogarnięcie tego wszystkiego dla niektórych jest bardzo trudne.

I my się nie dziwimy, bo mało komu chce się usiąść np. w niedzielny wieczór; zanotować, jakie zdrowe i zbilansowane posiłki zamierza się przygotować w tym tygodniu, potem znaleźć przepisy i do tego opracować szczegółową listę zakupów.

Jeden czy dwa razy może się uda, ale potem wkracza… ŻYCIE. I cały plan się sypie jak domek z kart.

Zrobiłyśmy to więc za Ciebie!

Opracowałyśmy jadłospisy przyjazne dla płodności.

Każdy z nich, oprócz propołodnościowych składników, dostarczy Ci świeżych pomysłów na posiłki wspierające płodność. Pozwoli również przygotować wszystko na nadchodzący tydzień wraz z listą zakupów.

I co najlepsze, masz listę zamienników, dzięki czemu niektóre składniki  dostosujesz pod swoje preferencje.

W dodatku jest to smaczny i zbilansowany sposób odżywiania, który wiąże się z wieloma innymi pozytywnymi korzyściami zdrowotnymi.

Dieta dla kobiet od Akademii bez nabiału, glutenu i jajek dla osób, które mają zaleconą eliminację zawiera:

• Jadłospis na 7 lub 14 dni – abyś nie musiała się zastanawiać, co i jak gotować, aby zwiększyć płodność. Dostępne opcje kaloryczności: 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal. Kalkulator kcal https://akademiaplodnosci.pl/kalkulator-kcal/
• Codziennie 4 łatwe posiłki – proste w przygotowaniu i możesz brać je ze sobą np. do pracy.
• Lista zamienników – żeby produkty, za którymi nie przepadasz, nie powstrzymały Cię przed realizacją planu.

W czym pomaga dieta płodności?

• uregulowanie cykli, przywrócenie owulacji, obniżenie androgenów przy PCOS;
• przywrócenie cykli i uwrażliwienie tkanek na działanie insuliny w przypadku, gdy zmagasz się z insulinoopornością;
• zmniejszenie stanu zapalnego oraz bólu przy endometriozie;
• wsparcie przy niedoczynności tarczycy, w tym Hashimoto;
• przywrócenie odpowiedniej masy ciała;
• poprawie parametrów nasienia;
• zwiększenie grubości endometrium;
• poprawa jakości komórek jajowych przed in vitro oraz inseminacją.

Zamów teraz i zacznij działać już dziś!

Jadłospis bazuje na diecie z edycji zima 2024.

Jak i kiedy otrzymasz dietę?

Po opłaceniu otrzymasz od nas na maila link do pobrania diety w formacie ebook PDF.

UWAGA! Link do pobrania jest ważny przez 30 dni od daty zakupu. Limit pobrań 15 razy. W związku z tym bardzo prosimy – zapisz produkt na dysku, innym nośniku (dysk zewnętrzny, pendrive) lub w chmurze (dysk Google, icloud, dropbox). Po wygaśnięciu linka zamówienia nie są wysyłane ponownie.

Nie dostosowujemy tego jadłospisu indywidualnie.

Sprzedawcą tego produktu jest Zofia Mazurek-Dudek.

Istnieje możliwość opłaty za jadłospis bezpośrednio na konto bankowe. Po dokonaniu opłaty na konto bankowe proszę, aby wysłać potwierdzenie przelewu oraz numer zamówienia na adres: kontakt@akademiaplodnosci.pl

Opłata za produkt w obcej walucie.
Jedyną opcją jest wpłata bezpośrednia na konto bankowe.

Dane do przelewu:

Zofia Mazurek-Dudek
Adres: Radzyń Podlaski ul. Zabielska 89/2
Numer konta: 85 1600 1462 1899 0559 6000 0001
Kod SWIFT: PPABPLPKXXX
IBAN: PL pełny numer rachunku.
Tytuł przelewu: numer zamówienia