Dieta dla zapracowanych par cz.2

Dieta dla zapracowanych par – kaloryczności diet wynoszą: 2000 lub 1800 kcal dla kobiet i  2600 kcal dla mężczyzn.

• “Bardzo chciałabym stosować płodną dietę, ale już kiedyś próbowałam i szybko się poddałam. Zajmowało mi to za dużo czasu.”
• “O nieee, to nie wchodzi w grę. Nie mam czasu codziennie po kilka godzin ‘stać w garach’! I tak nie mam czasu na nic praktycznie.”
• “Stosowaliśmy już kiedyś gotową dietę i na początku nawet nam szło. Ale z czasem gdy przeciwności losu dochodziło więcej to i zapał słabł. Także najzwyczajniej się poddawaliśmy, bo trzymanie diety było zbyt wymagające i zaczęło nas za bardzo obciążać.”
• “Zwyczajnie nie mamy czasu gotować codziennie. To nie dla nas.”
• “Ja to bym chciała tak móc raz na 2 dni stanąć w kuchni na “gotowanie”, a później już tylko wyjmować gotowe pudełka z lodówki.

Czy czytając te wypowiedzi stwierdziliście, że coś Wam w duszy gra? Że macie podobnie i że w sumie to też byście tak chcieli?

Jeśli tak to świetnie!

Absolutnie nie dlatego, że też Wam nie wychodzi trzymanie diety. Bynajmniej. Ale dlatego, że na te wszystkie bolączki codzienności i potrzeby lepszego jutra wchodzimy my (no jasne, że całe na biało!) i oświadczamy, że mamy dla Was rozwiązanie, z którym prościej się praktycznie nie da!

Tym rozwiązaniem jest nasza dieta dla zapracowanych par, z którą przygotujecie swój jadłospis:

• gotując raz na 2 dni, szykując sobie “gotowce”popakowane w pudełka, po które później będziecie tylko sięgać do lodówki,
• bazujący na daniach, których przygotowanie nie zajmie Wam dłużej niż 20 minut (zaręczamy! Sprawdzałyśmy wielokrotnie!), a większość dań wykonacie znacznie, znacznie szybciej (odliczając czas obróbki termicznej),
• oparty na wielu potrawach, które przygotowuje się w jednym naczyniu. Ograniczacie czas na przygotowanie, ale i sprzątanie po gotowaniu. Część z nich przygotujecie “jednogarnkowo” na kuchence czy “jednoblaszkowo” w piekarniku,
• w którym zadbałyśmy o to byście jedli naprawdę pyszne dania. Nie zapomniałyśmy o fankach słodkości. Dla amatorów bardziej wytrawnych smaków też znajdą się perełki.

Dieta dla zapracowanych par to posiłki, które w większości gotujesz na dwa dni.
W rozpisce znajdziecie 35 propozycje posiłków na 14 dni.
Z tym jadłospisem dostarczycie swojemu organizmowi wszystkich składników, witamin oraz minerałów, które są niezbędne, aby wspomóc leczenie niepłodności.

Ta dieta jest dla Was, jeśli pragniecie zwiększyć swoje szanse na ciążę płodną dietą, na którą niekoniecznie macie czas, a mierzycie się z:

ONA:

• brakiem owulacji;
• nieregularnymi cyklami;
• bolesnymi miesiączkami;
• PCOS;
• insulinoopornością;
• cienkim endometrium;
• zaburzeniami hormonalnymi;
• endometriozą;
• niepłodnością idiopatyczną;
• podchodzisz do IVF lub inseminacji.

ON:

• nieprawidłową morfologią i liczbą plemników;
• zwiększoną fragmentacją DNA plemników;
• niskim libido;
• zaburzeniami erekcji;
• niską ruchliwością plemników;
• zapewnieniem odpowiedniej ilości składników sprzyjających syntezie odpowiednich ilości testosteronu, którego zbyt niski poziom może być odpowiedzialny za niepłodność u niektórych mężczyzn;
• zapewnieniem odpowiedniego dziennego zapotrzebowanie na cynk, które wynosi 11 mg na dobę – w diecie znajduje się go o wiele więcej! „W badaniu z udziałem 11 zdrowych ochotników płci męskiej (średni wiek 28 lat), nasilone zubożenie cynku spowodowało zmniejszenie objętości nasienia 2,24 ml w porównaniu do 3,30 ml oraz zmniejszenie stężenia testosteronu w surowicy 21,9 vs 26,9 nmol w porównaniu do osób, które spożywały prawidłowe ilości cynku.”

Dieta płodności od Akademii zawiera:

Jadłospis na 14 dni  (łącznie 35 posiłki) – abyście nie musieli się zastanawiać, co i jak gotować, aby zwiększyć płodność. Dostępne kaloryczności to 2000 lub 1800 kcal dla kobiet i  2600 kcal dla mężczyzn.

Codziennie 4 łatwe posiłki – proste w przygotowaniu, gotujesz raz na dwa dni i możecie brać je ze sobą np. do pracy (włącznie ze śniadaniami, które również możesz przygotować wcześniej).
Większość posiłków rozpisana jest tak, aby gotować na dwa dni.

Lista zamienników – żeby produkty, za którymi nie przepadacie, nie powstrzymały Was przed realizacją planu.

W czym pomaga dieta płodności?

• uregulowanie cykli, przywrócenie owulacji, obniżenie androgenów przy PCOS;
• przywrócenie cykli i uwrażliwienie tkanek na działanie insuliny w przypadku, gdy zmagasz się z insulinoopornością;
• zmniejszenie stanu zapalnego i bólu przy endometriozie;
• wsparcie przy niedoczynności tarczycy w tym Hashimoto;
• przywrócenie odpowiedniej masy ciała;
• poprawie parametrów nasienia;
• zwiększenie grubości endometrium;
• poprawa jakości komórek jajowych przed in vitro oraz inseminacją.

Zamówcie teraz i zacznijcie działać razem już dziś!

Jak i kiedy otrzymacie dietę?

Po opłaceniu otrzymacie od nas na maila link do pobrania diety w formacie PDF.
UWAGA! Link do pobrania jest ważny przez 30 dni od daty zakupu. Limit pobrań 15 razy. W związku z tym prosimy – zapisz produkt na dysku, innym nośniku (dysk zewnętrzny, pendrive) lub w chmurze (dysk Google, icloud, dropbox). Po wygaśnięciu linka zamówienia nie są wysyłane ponownie.

Nie dostosowujemy tego jadłospisu indywidualnie.

Sprzedawcą tego produktu jest Zofia Mazurek-Dudek.

Istnieje możliwość opłaty za jadłospis bezpośrednio na konto bankowe. Po dokonaniu opłaty na konto bankowe proszę, aby wysłać potwierdzenie przelewu oraz numer zamówienia na adres: kontakt@akademiaplodnosci.pl

Opłata za produkt w obcej walucie.
Jedyną opcją jest wpłata bezpośrednia na konto bankowe.

Dane do przelewu:

Zofia Mazurek-Dudek
Adres: Radzyń Podlaski ul. Zabielska 89/2
Numer konta: 85 1600 1462 1899 0559 6000 0001
Kod SWIFT: PPABPLPKXXX
IBAN: PL pełny numer rachunku.
Tytuł przelewu: numer zamówienia