O zorganizowaniu tych warsztatów marzyłyśmy naprawdę długo. Chęci, marzenia, wyobrażenia wymieszane były z obawami, lękiem, niepewnością i świadomością, że chcemy zrobić coś naprawdę dużego zupełnie same. Chciałyśmy dopracować wszystko w najmniejszym szczególe, zaopiekować się każdą uczestniczką i dopieścić ją najlepiej, jak potrafimy, i wiecie co?

Dzień dobry, nazywamy się Anna Mazur-Gajo i Zofia Mazurek Dudek i zapraszamy Cię do świata Akademii Płodności. Pomysł na Akademię Płodności narodził się w naszych głowach w 2017 roku. Obie zmagałyśmy się przedtem z problemem nieudanych starań o dziecko. To właśnie te nasze doświadczenia pozwoliły nam nawiązać nić porozumienia, która po pewnym czasie stała się na tyle mocna, że pozwoliła na stworzenie tego, co tutaj widzicie.

Zastanawiasz się, jak to się dzieje, że dieta pomaga zajść w ciążę? Dlaczego dzielimy się tak wieloma wspaniałymi wiadomościami od naszych podopiecznych? Czy w dietach, które układamy oraz w wiedzy, którą dzielimy jest jakaś tajemna magia?

PCOS to schorzenie znane pod pojęciem policystycznych jajników, dotykające układu wewnątrzwydzielniczego (hormonalnego). Szacuje się, że cierpi na nie od 5 do 10% płci żeńskiej będącej w wieku reprodukcyjnym. PCOS wyróżnia się mnogością występujących torbieli na jajnikach, często dochodzi do rozregulowania, bądź zaniku owulacji.

Zespół policystycznych jajników jest specyficzną jednostką chorobową wymagającą od cierpiących na nią kobiet modyfikacji dotychczasowej diety oraz stylu życia. Nie istnieje jedna złota zasada, którą należy się kierować przy zespole PCOS i towarzyszącym im często schorzeniom, jednak z całą pewnością należy wyeliminować z diety produkty wpływające negatywnie na obraz PCOS.

Jeśli jesteś posiadaczką zespołu policystycznych jajników, zapewne nie raz zastanawiałaś się co powinno znaleźć się w Twojej diecie. Internet szumi od nadmiaru informacji i złotych porad, jednak chcąc oddzielić ziarna od plew, nie łatwo jest wydedukować co służy, a co nie służy Twojemu zdrowiu. Aby pomóc Ci zrozumieć, czym się kierować i co może poprawić Twoje samopoczucie przedstawiamy poniższą listę.

Akademia Płodności została patronem medialnym książki “Nadzieja na nowe życie”. Autorkami książki są Joanna Kwaśniewska, Justyna Kuczmierowska i Agnieszka Doboszyńska. Nadzieja ponownie dostępna! Pierwsze wydanie znajduje się w rękach ponad 7000 osób starających się o dziecko.

Szparagi warto wprowadzić do diety również jako afrodyzjak w diecie mężczyzn! W badaniu z 2015 r. podano szczurom różne dawki ekstraktu korzenia szparagów, aby zobaczyć, jak wpłynie to na ich funkcje seksualne i reprodukcyjne. Naukowcy odkryli, że szczury, którym podawano wyższe dawki, zwiększyły ilość nasienia i częściej uprawiały seks.

Jeśli jesteś posiadaczką zespołu policystycznych jajników, zapewne nie raz zastanawiałaś się co powinno znaleźć się w Twojej diecie. Internet szumi od nadmiaru informacji i złotych porad, jednak chcąc oddzielić ziarna od plew, nie łatwo jest wydedukować co służy, a co nie służy Twojemu zdrowiu. Aby pomóc Ci zrozumieć, czym się kierować i co może poprawić Twoje samopoczucie przedstawiamy poniższą listę.